Kikuš
1651
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | běh | 1 | 10,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 07.02. | běh | 1 | 21,1 km | 01:49:25 | 05:11 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 3,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.02. | běh | 1 | 18,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 04.02. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 03.02. | běh | 1 | 17,7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 79 km | 01:49:25 | 01:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | běh | 1 | 21,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 31.01. | běh | 1 | 6,3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 30.01. | běh | 1 | 13,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.01. | běh | 1 | 10,8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 51,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | běh | 1 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 24.01. | běh | 1 | 27,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.01. | běh | 1 | 16,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 21.01. | běh | 1 | 7,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 20.01. | běh | 1 | 13,7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 70,1 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | běh | 1 | 32,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.01. | běh | 1 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 15.01. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1172
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5525,2 km | 1540,2 km | 1070,3 km (1337825 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|