Kikuš
1651
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.12. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 51. týden | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.12. | běh | 1 | 14,5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.12. | běh | 1 | 13,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.12. | běh | 1 | 8,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 36,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.12. | chůze | 1 | 24,9 km (31163 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.12. | běh | 1 | 9,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 04.12. | běh | 1 | 9,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 03.12. | běh | 1 | 16,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 59,8 km (31163 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | chůze | 1 | 18 km (22500 kroků) |
03:40:00 | 12:13 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.11. | běh | 1 | 9,4 km | 01:01:37 | 06:35 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.11. | běh | 1 | 8,2 km | 00:55:02 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 25.11. | běh | 1 | 7 km | 00:53:10 | 07:36 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 500 m (625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 24.11. | běh | 1 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 11,6 km | 01:22:12 | 07:05 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| 48. týden | 56,9 km (23125 kroků) |
07:52:01 | 08:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.11. | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1172
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5525,2 km | 1540,2 km | 1070,3 km (1337825 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|