voki29
1735
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 29.03. | běh | 1 | 11 km | 00:55:04 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Nimbus 18 | Pyramida | ||
| Út | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 11 km | 00:55:04 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.03. | běh | 1 | 32 km | 03:06:22 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Asics Nimbus 18 | Miškov-Rychnov přes Deštné | ||
| Pá | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.03. | běh | 1 | 15 km | 01:16:06 | 05:04 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Asics Nimbus 18 | ||||
| Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 47 km | 04:22:28 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | běh | 1 | 12 km | 01:09:00 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics Nimbus 18 | Regeneračně - volně | ||
| So | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.03. | běh | 1 | 25 km | 02:19:39 | 05:35 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Nimbus 18 | |||
| Čt | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.03. | běh | 1 | 10 km | 00:46:46 | 04:41 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Nimbus 18 | |||
| Út | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.03. | běh | 1 | 19 km | 01:41:17 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Nimbus 18 | |||
| 11. týden | 66 km | 05:56:42 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.03. | běh | 1 | 20 km | 01:50:19 | 05:31 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Nimbus 18 | |||
| Čt | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.03. | běh | 1 | 18 km | 01:39:19 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Nimbus 18 | |||
| Út | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.03. | běh | 1 | 11 km | 00:56:54 | 05:10 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Nimbus 18 | |||
| 10. týden | 49 km | 04:26:32 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | běh | 1 | 11 km | 01:03:38 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics Nimbus 18 | Okolí Miškova | ||
| So | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.03. | běh | 1 | 14 km | 01:15:20 | 05:23 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Nimbus 18 | S Renčou(na kole) | ||
| Čt | 02.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2694
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5178,6 km | 63 km | 6,4 km (8000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics | 60,9 km |
| obuv | Asics Cumulus 17 | 832,7 km |
| obuv | Asics Nimbus 18 | 1316,5 km |
| obuv | Mizuno | 10 km |