Orinek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Orinek

1791 55 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 09.04.     volno  
So 08.04. běh 1 12 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 kopce lesní cesta
Pá 07.04.     volno  
Čt 06.04.     volno  
St 05.04. běh 1 18 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt
Út 04.04.     volno  
Po 03.04. běh 1 10 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 rovina asfalt
14. týden     40 km 00:00:00 0  
Ne 02.04. běh 1 10,3 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 kopce lesní cesta
So 01.04. chůze 1 12,5 km
(15650 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 kopce smíšený
Pá 31.03. běh 1 15,4 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt
Čt 30.03.     volno  
St 29.03. běh 1 13,3 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný smíšený
Út 28.03.     volno  
Po 27.03. běh 1 9,3 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 rovina asfalt
13. týden     60,8 km
(15650 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 26.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
So 25.03.     volno  
Pá 24.03. běh 1 22 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina smíšený
Čt 23.03.     volno  
St 22.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
Út 21.03. běh 1 18 km 01:39:14 05:31 / km fartlek 0 0 rovina smíšený
Po 20.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
12. týden     56 km 01:39:14 01:46 / km  
Ne 19.03. běh 1 15,1 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 kopce smíšený
So 18.03.     volno  
Pá 17.03. běh 1 10,3 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt
    běh 2 4 km 00:00:00 0 0 0
Čt 16.03.     volno  
St 15.03. běh 1 13 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 14.03.     volno  
Nalezené položky: 1387 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 8978,4 km 208,8 km 59,3 km (74150 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 28 km