Tomáš Mrověc - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Tomáš Mrověc

186 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 08.01. běh 1 1,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
    běh 2 11,5 km 01:02:00 05:23 / km volně 0 0 Z práce
Po 07.01. běh 1 1 km 00:00:00 0 volně 0 0
02. týden     14 km 01:02:00 04:26 / km  
Ne 06.01. běh 1 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 Rozběhání
    běh 2 7 km 00:39:00 05:34 / km volně 0 0
So 05.01. běh 1 1,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 Rozběhání
    běh 2 5,2 km 00:48:09 09:16 / km závod 0 0 10. etapa LC
    běh 3 6,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 Seběh
Pá 04.01.     volno  
Čt 03.01. běh 1 900 m 00:00:00 0 volně 0 0
St 02.01. běh 1 1 km 00:00:00 0 volně 0 0
    běh 2 11 km 01:02:00 05:38 / km volně 0 0 Z práce
Út 01.01.     volno  
Po 31.12. běh 1 1,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 Rozběhnutí
    běh 2 8,8 km 01:06:00 07:30 / km závod 0 0 9. etapa - 61. místo
    běh 3 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 Seběh
01. týden     49,6 km 03:35:09 04:20 / km  
Ne 30.12.     volno  
So 29.12.     volno  
Pá 28.12. běh 1 5,5 km 00:35:00 06:22 / km regenerační 0 0
Čt 27.12. běh 1 16,5 km 01:40:00 06:04 / km volně 0 0
St 26.12.     volno  
Út 25.12. běh 1 10 km 00:48:00 04:48 / km tempo 0 0
Po 24.12.     volno  
52. týden     32 km 03:03:00 05:43 / km  
Ne 23.12. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
So 22.12. běh 1 1,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 Rozběhnutí
    běh 2 6,8 km 00:56:31 08:19 / km závod 0 0 8. etapa LC
    běh 3 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 Seběh
Pá 21.12.     volno  
Nalezené položky: 829 « První | < Předchozí | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 2207,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn