Daniela
1861
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 28.01. | chůze | 1 | 9.3 km (11625 kroků) |
02:02:00 | 13:07 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 27.01. | chůze | 1 | 18.8 km (23525 kroků) |
04:37:00 | 14:43 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 28.1 km (35150 kroků) |
06:39:00 | 14:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
02:00:00 | 12:00 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 10 km (12500 kroků) |
02:00:00 | 12:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.01. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
02:10:00 | 13:00 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
S Romíškem v sobotu sami, od Satiny přes sjezdovku, Hutě, na LH a zpět. | |||
| Pá | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 10 km (12500 kroků) |
02:10:00 | 13:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | chůze | 1 | 8.7 km (10813 kroků) |
02:06:32 | 14:38 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
LH s Romíškem od hotelu PB a zpět. | |||
| So | 06.01. | chůze | 1 | 10.8 km (13500 kroků) |
02:03:05 | 11:24 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
LH sama od Transformátoru po červené, dolů komínem (zabíjačka na hotelu Hamr). | |||
| Pá | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.01. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
02:30:00 | 15:00 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Malenovice - LH - Malenovice | |||
| 01. týden | 29.5 km (36813 kroků) |
06:39:37 | 13:34 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1504
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1414.1 km | 1009.3 km | 682.9 km (853600 kroků) | 50.8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 784.3 km |