marvan5 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

marvan5

1866 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 01.04. běh 1 12 km 01:01:53 05:09 / km tempo 0 0
Po 31.03.     volno  
14. týden     12 km 01:01:53 05:09 / km  
Ne 30.03. běh 1 32 km 04:14:24 07:57 / km volně 0 0 nastoupáno 1748 metrů, klesání 1825 metrů
So 29.03.     volno  
Pá 28.03.     volno  
Čt 27.03. běh 1 25 km 02:59:54 07:12 / km volně 0 0 kopce nastoupáno cca 1050 metrů
St 26.03.     volno  
Út 25.03. běh 1 12 km 01:03:13 05:16 / km tempo 0 0
Po 24.03. běh 1 12 km 01:04:43 05:24 / km tempo 0 0
13. týden     81 km 09:22:14 06:56 / km  
Ne 23.03.     volno  
So 22.03. běh 1 14 km 01:28:10 06:18 / km tempo 0 0 kopce převýšení 380 metrů
Pá 21.03.     volno  
Čt 20.03. běh 1 24 km 02:38:00 06:35 / km tempo 0 0 kopce nastoupáno 860 metrů
St 19.03. běh 1 12 km 01:10:20 05:52 / km volně 0 0 druhý ranní běh do práce
Út 18.03. běh 1 12 km 01:04:53 05:24 / km volně 0 0 první ranní běh do práce
    běh 2 12 km 01:08:15 05:41 / km volně 0 0
Po 17.03.     volno  
12. týden     74 km 07:29:38 06:05 / km  
Ne 16.03.     volno  
So 15.03.     volno  
Pá 14.03.     volno  
Čt 13.03. běh 1 20,4 km 02:16:24 06:41 / km volně 0 0 běh po 3 týdenní přestávce
St 12.03.     volno  
Út 11.03.     volno  
Po 10.03.     volno  
11. týden     20,4 km 02:16:24 06:41 / km  
Ne 09.03.     volno  
So 08.03.     volno  
Pá 07.03.     volno  
Čt 06.03.     volno  
Nalezené položky: 93 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 462,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn