marvan5
1866
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01.04.2014 | běh | 1 | 12 km | 01:01:53 | 05:09 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 30.03.2014 | běh | 1 | 32 km | 04:14:24 | 07:57 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
nastoupáno 1748 metrů, klesání 1825 metrů | ||||||
| 27.03.2014 | běh | 1 | 25 km | 02:59:54 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
nastoupáno cca 1050 metrů | |||||
| 25.03.2014 | běh | 1 | 12 km | 01:03:13 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 24.03.2014 | běh | 1 | 12 km | 01:04:43 | 05:24 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 13. týden | 93 km | 10:24:07 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| 22.03.2014 | běh | 1 | 14 km | 01:28:10 | 06:18 / km | tempo | 0 | 0 | kopce |
|
|
převýšení 380 metrů | |||||
| 20.03.2014 | běh | 1 | 24 km | 02:38:00 | 06:35 / km | tempo | 0 | 0 | kopce |
|
|
nastoupáno 860 metrů | |||||
| 19.03.2014 | běh | 1 | 12 km | 01:10:20 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
druhý ranní běh do práce | ||||||
| 18.03.2014 | běh | 1 | 12 km | 01:04:53 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
první ranní běh do práce | ||||||
| 18.03.2014 | běh | 2 | 12 km | 01:08:15 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 13.03.2014 | běh | 1 | 20,4 km | 02:16:24 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
běh po 3 týdenní přestávce | ||||||
| 24.02.2014 | běh | 1 | 12 km | 00:55:48 | 04:39 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 09. týden | 106,4 km | 10:41:50 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| 22.02.2014 | běh | 1 | 5,7 km | 00:54:39 | 09:35 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 22.02.2014 | běh | 2 | 6 km | 00:36:45 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 20.02.2014 | běh | 1 | 12 km | 00:56:20 | 04:42 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 18.02.2014 | běh | 1 | 12 km | 00:56:00 | 04:40 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 14.02.2014 | běh | 1 | 12 km | 00:57:08 | 04:46 / km | tempo | 0 | 0 |
|
||||||||
| 13.02.2014 | běh | 1 | 12 km | 00:57:24 | 04:47 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 11.02.2014 | běh | 1 | 11,2 km | 00:54:30 | 04:52 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 09.02.2014 | běh | 1 | 8,5 km | 00:41:58 | 04:56 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 08.02.2014 | běh | 1 | 8,7 km | 01:12:14 | 08:18 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 08.02.2014 | běh | 2 | 9 km | 00:59:30 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 06.02.2014 | běh | 1 | 12 km | 00:59:58 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 17.01.2014 | běh | 1 | 12 km | 01:01:08 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 16.01.2014 | běh | 1 | 12 km | 01:01:15 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 14.01.2014 | běh | 1 | 12 km | 01:08:08 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 12.01.2014 | běh | 1 | 42 km | 05:25:00 | 07:44 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 10.01.2014 | běh | 1 | 12 km | 01:02:40 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 462,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|