JardaZKeni
1874
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | běh | 1 | 9,4 km | 01:07:59 | 07:14 / km | volně | 168 | 179 | zvlněný |
|
|
Skechers Flex sole | strasny horko | |||
| běh | 2 | 1,3 km | 00:07:58 | 06:08 / km | volně | 157 | 177 | rovina |
|
|
Skechers Flex sole | strasny horko, vyklus | |||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | běh | 1 | 10 km | 00:57:18 | 05:44 / km | 174 | 181 |
|
|
Skechers Flex sole | cíl 10 km co to dá | |||||
| běh | 2 | 530 m | 00:03:39 | 06:53 / km | 149 | 156 |
|
|
Skechers Flex sole | výklus | |||||||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 10,6 km | 01:09:06 | 06:31 / km | 159 | 180 |
|
|
Skechers Flex sole | po delsi dobe, TF 160 max | |||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 31,8 km | 03:26:00 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.07. | chůze | 1 | 15,2 km (19000 kroků) |
04:47:48 | 18:56 / km | 0 | 0 | hory |
|
|
Prosiecka dolina-polom | |||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 15,2 km (19000 kroků) |
04:47:48 | 18:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
05:48:29 | 23:14 / km | 131 | 177 | hory | lesní cesta |
|
|
Výstup na Chopok 2024m | ||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 10,7 km | 01:07:11 | 06:17 / km | 158 | 166 |
|
|
GT-2000 | novy botky, TF 160 max | |||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 25,7 km (18750 kroků) |
06:55:40 | 16:10 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1575
« První |
< Předchozí |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2626,3 km | 89,2 km (111488 kroků) | 86,7 km | 4,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 4,1 km |
| obuv | GT-2000 | 1037,7 km |
| obuv | GT-2000 v.4 od 02-2017 | 189,3 km |
| obuv | Skechers Flex sole | 746,9 km |
| obuv | Zaraca | 625,6 km |