Pajax
1890
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 02.05. | běh | 1 | 15,2 km | 01:25:15 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ON Running Cloudsurfer | |||
| 18. týden | 15,2 km | 01:25:15 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | běh | 1 | 21,9 km | 02:43:00 | 07:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Cascadia 7 | SRTG | ||
| So | 30.04. | kolo/spinn | 1 | 27 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
MTB | |||
| Pá | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.04. | běh | 1 | 13,3 km | 01:09:45 | 05:14 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ON Running Cloudsurfer | |||
| Út | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.04. | běh | 1 | 16 km | 01:36:03 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Brooks Cascadia 7 | |||
| 17. týden | 78,3 km | 05:28:48 | 04:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.04. | běh | 1 | 12,1 km | 01:10:50 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Brooks Cascadia 7 | |||
| St | 20.04. | běh | 1 | 12,5 km | 01:09:27 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
ON Running Cloudsurfer | |||
| Út | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 24,6 km | 02:20:17 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | běh | 1 | 10 km | 00:47:49 | 04:46 / km | závod | 168 | 187 | rovina | asfalt |
|
|
ON Running Cloudsurfer | RUN TOUR ČB | ||
| So | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.04. | běh | 1 | 7,2 km | 01:13:00 | 10:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
trénink SRTG | |||
| St | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.04. | běh | 1 | 10 km | 00:50:14 | 05:01 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ON Running Cloudsurfer | |||
| běh | 2 | 5,3 km | 00:27:36 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ON Running Cloudsurfer | |||||
| 15. týden | 32,5 km | 03:18:39 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.04. | běh | 1 | 5 km | 01:04:42 | 12:55 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Reebook all terrain super | Army Run Hluboká | ||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 7,1 km | 01:01:01 | 08:36 / km | fartlek | 123 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ON Running Cloudsurfer | trénink s Milošem Škorpilem | ||
| St | 06.04. | běh | 1 | 11 km | 01:05:00 | 05:55 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
rozkusání, 5x1km tempo, výklus | ||||
Nalezené položky: 1581
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8280,3 km | 654,6 km | 112,8 km | 11 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 654,6 km |
| obuv | Asics Fuji Trabuco 2 | 478,3 km |
| obuv | Brooks Cascadia 7 | 377,1 km |
| obuv | Brooks Glycerin 12 | 326,8 km |
| obuv | Inov 8 Teraclaw | 229,4 km |
| obuv | Inov 8 X claw | 375,1 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara 2 | 570,4 km |
| obuv | New Balance | 24,6 km |
| obuv | New Balance Boracay | 601,8 km |
| obuv | New Balance Gobi | 605,1 km |
| obuv | ON Cloudflyer | 181,8 km |
| obuv | ON Cloudsurfer | 125,1 km |
| obuv | ON Running | 58,8 km |
| obuv | ON Running Cloudsurfer | 769,4 km |
| obuv | Reebok all terrain | 7,5 km |
| obuv | Reebok all terrain SUPER | 9,3 km |
| obuv | Reebok all terrain THRILL | 105,8 km |
| obuv | Reebook all terrain super | 231,3 km |