Ondřej Plechatý
190
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.05. | běh | 1 | 7,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
křížek Psí hora - spojovačka Košíkov a zpět + meziklusy | |||||
| běh | 2 | 1,7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
sprinty (7x200 m, 3x100 m) | |||||||
| Út | 29.05. | běh | 1 | 8,7 km | 00:44:39 | 05:08 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
ITW-Královský-Skříňka-Esíčko Křoví-3.mlýn-FC Spartak | |||||
| Po | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 17,5 km | 00:44:39 | 02:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.05. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
zápas N. Ves B - V. Bíteš B | |||||
| So | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.05. | běh | 1 | 15 km | 01:03:25 | 04:14 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Běžec Vysočiny - Kamenická 15 | |||||
| Čt | 24.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
trénink B týmu | |||||
| St | 23.05. | běh | 1 | 8,8 km | 00:36:05 | 04:06 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Triexpert cup - Obřany | |||||
| Út | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 37,8 km | 01:39:30 | 02:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.05. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
zápas V.Bíteš B-Ujčov | |||||
| So | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.05. | běh | 1 | 8,7 km | 00:51:31 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
ITW-Královský-Skříňka-Esíčko Křoví-3.mlýn-FC Spartak | |||||
| Čt | 17.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
trénink B týmu | |||||
| St | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.05. | běh | 1 | 9,5 km | 00:49:30 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
ITW-Královský-Skříňka-Chatky I-ČD-Chatky II,Skříňka-zpět | |||||
| Po | 14.05. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
4x1km (06:05, 05:48, 05:32, 05:18) | |||||
| 20. týden | 36,2 km | 01:41:01 | 02:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.05. | běh | 1 | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
zápas Osová Bítýška-V.Bíteš B | |||||
| So | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
trénink A týmu | |||||
| Čt | 10.05. | běh | 1 | 8,7 km | 00:48:15 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
ITW-Královský-Skříňka-Esíčko Křoví-3.mlýn-FC Spartak | |||||
Nalezené položky: 1605
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1323,5 km | 4,8 km (6000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|