nemcovaandrea
1933
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | běh | 1 | 21,1 km | 02:12:12 | 06:16 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Olfincar Hradecký půlmaraton | |||
| So | 08.10. | běh | 1 | 10,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
na Orličky a jiráskovkou zpátky | |||
| Pá | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.10. | běh | 1 | 6,7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
|
na páse asi po roce | ||||
| Út | 04.10. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | šotolina |
|
na hůru z čermné a zpět.. šílený fučák.. | ||||
| Po | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 47 km | 02:12:12 | 02:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
s Adélkou kolem lesíka dolů k Vackovi přes potok a kolem vetra domů | ||||
| So | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
výklus po maratonu | |||
| 39. týden | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | běh | 1 | 42,4 km | 05:05:47 | 07:13 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Berlin marathon | |||
| So | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.09. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Orličky, Jiráskovka | |||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 58,4 km | 05:05:47 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.09. | běh | 1 | 21,2 km | 02:14:04 | 06:20 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mattoni půlmaraton Ústí nad Labem | |||
| Pá | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.09. | běh | 1 | 10,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Verměřovice (kravín) - trasa Tureckého sporťáka | |||
| St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.09. | běh | 1 | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Orličky, Jamné a dolů | |||
Nalezené položky: 1303
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4601,8 km | 233 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13 km |