Holzby
1958
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.08. | běh | 1 | 11,2 km | 01:11:02 | 06:20 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas response boost | 10x400m | ||
| Út | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.08. | běh | 1 | 11,1 km | 01:09:33 | 06:17 / km | úseky | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Adidas response boost | 10x400m | |||
| 31. týden | 22,3 km | 02:20:35 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.07. | běh | 1 | 16,2 km | 01:40:27 | 06:13 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas response boost | |||
| Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.07. | běh | 1 | 8 km | 00:49:37 | 06:12 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas response boost | |||
| Út | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 24,2 km | 02:30:04 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.07. | běh | 1 | 18 km | 01:52:58 | 06:17 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas response boost | |||
| Pá | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.07. | běh | 1 | 10,5 km | 01:12:12 | 06:54 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
Adidas response boost | |||||
| 29. týden | 28,5 km | 03:05:10 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.07. | běh | 1 | 16,3 km | 01:42:49 | 06:18 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas response boost | |||
| Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.07. | běh | 1 | 12,1 km | 01:24:38 | 06:58 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas response boost | |||
| Út | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 28,5 km | 03:07:27 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.07. | běh | 1 | 12 km | 01:15:12 | 06:18 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas response boost | |||
Nalezené položky: 1557
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 4777,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas questar boost | 675,6 km |
| obuv | Adidas response boost | 1257,2 km |
| obuv | Adidas Response trail 21 GTX M | 681,3 km |
| obuv | Mizuno rider 16 | 42,7 km |
| obuv | Mizuno wave surge | 93,4 km |
| obuv | Nike wild trail | 230 km |