Holzby
1958
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.11. | běh | 1 | 9,9 km | 01:02:26 | 06:17 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas response boost | 8x400m | ||
| Po | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 9,9 km | 01:02:26 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | běh | 1 | 14,4 km | 01:32:43 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas response boost | |||
| So | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.11. | běh | 1 | 16,3 km | 01:48:12 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Response trail 21 GTX M | |||
| St | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.11. | běh | 1 | 7,8 km | 00:50:29 | 06:31 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Response trail 21 GTX M | 30 20 10 | ||
| Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 38,4 km | 04:11:24 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | běh | 1 | 14,4 km | 01:37:22 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Response trail 21 GTX M | |||
| So | 12.11. | běh | 1 | 13,6 km | 01:23:13 | 06:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Response trail 21 GTX M | |||
| Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.11. | běh | 1 | 8,6 km | 00:55:58 | 06:32 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas response boost | 30 20 10 | ||
| Po | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 36,6 km | 03:56:33 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | běh | 1 | 15,4 km | 01:40:23 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Response trail 21 GTX M | |||
| So | 05.11. | běh | 1 | 12,6 km | 01:21:05 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Response trail 21 GTX M | |||
| Pá | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.11. | běh | 1 | 8,1 km | 00:49:54 | 06:12 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas response boost | |||
| Po | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 36,1 km | 03:51:22 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | běh | 1 | 14,2 km | 01:39:52 | 07:02 / km | fartlek | 128 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Response trail 21 GTX M | |||
| So | 29.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1557
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 4777,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas questar boost | 675,6 km |
| obuv | Adidas response boost | 1257,2 km |
| obuv | Adidas Response trail 21 GTX M | 681,3 km |
| obuv | Mizuno rider 16 | 42,7 km |
| obuv | Mizuno wave surge | 93,4 km |
| obuv | Nike wild trail | 230 km |