pavelkucera - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

pavelkucera

1985 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Pá 04.03.     volno  
Čt 03.03.     volno  
St 02.03.     volno  
Út 01.03. běh 1 11 km 00:00:00 0 0 0
Po 29.02.     volno  
09. týden     11 km 00:00:00 0  
Ne 28.02. plavání 1 1,5 km 00:00:00 0 0 0
    běh 2 10,2 km 00:57:00 05:35 / km 0 0
So 27.02. běh 1 14 km 01:19:00 05:39 / km volně 0 0
Pá 26.02.     volno  
Čt 25.02.     volno  
St 24.02. běh 1 10,2 km 00:00:00 0 0 0
Út 23.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0
Po 22.02. běh 1 11 km 01:00:20 05:29 / km volně 0 0 zvlněný
08. týden     56,9 km 03:16:20 00:21 / 100m  
Ne 21.02. běh 1 14 km 01:21:00 05:47 / km volně 0 0 zvlněný
So 20.02.     volno  
Pá 19.02.     volno  
Čt 18.02.     volno  
St 17.02. běh 1 11 km 01:00:25 05:30 / km volně 0 0 zvlněný šotolina
Út 16.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0
Po 15.02. běh 1 12 km 01:06:58 05:35 / km volně 0 0 zvlněný šotolina
07. týden     47 km 03:28:23 04:26 / km  
Ne 14.02. kolo/spinn 1 30 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný
So 13.02. běh 1 14 km 01:23:00 05:56 / km volně 0 0 zvlněný šotolina
Pá 12.02. plavání 1 1,5 km 00:34:00 02:16 / 100m 0 0
Čt 11.02.     volno  
St 10.02. běh 1 11 km 00:59:29 05:24 / km tempo 0 0 zvlněný šotolina
Út 09.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0
Po 08.02. běh 1 12 km 01:10:00 05:50 / km volně 0 0
06. týden     78,5 km 04:06:29 19,1 km/h  
Ne 07.02. plavání 1 1,3 km 00:27:00 02:05 / 100m 0 0
Nalezené položky: 653 « První | < Předchozí | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 3453,3 km 1382 km 74 km 24,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 452 km
kolo silnička 467 km