Vlastik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Vlastik

1992 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 14.05.     volno  
Pá 13.05.     volno  
Čt 12.05.     volno  
St 11.05.     volno  
Út 10.05.     volno  
Po 09.05.     volno  
19. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 08.05.     volno  
So 07.05.     volno  
Pá 06.05. plavání 1 1 km 00:16:44 01:40 / 100m volně 0 0
    plavání 2 1 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 05.05. plavání 1 500 m 00:06:50 01:22 / 100m úseky 0 0 100 metrové úseky napříč
    plavání 2 1,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 04.05. plavání 1 2 km 00:00:00 0 úseky 0 0
Út 03.05. plavání 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 02.05.     volno  
18. týden     8 km 00:23:34 00:18 / 100m  
Ne 01.05.     volno  
So 30.04.     volno  
Pá 29.04. plavání 1 500 m 00:07:57 01:35 / 100m tempo 0 0
    plavání 2 500 m 00:08:23 01:41 / 100m volně 0 0
    plavání 3 1 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Čt 28.04.     volno  
St 27.04. plavání 1 1 km 00:16:50 01:41 / 100m volně 0 0
    plavání 2 1,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 26.04. plavání 1 2,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Po 25.04. plavání 1 1,5 km 00:24:54 01:40 / 100m úseky 0 0 8:30 8:11 8:13
    plavání 2 1,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
17. týden     10 km 00:58:04 00:35 / 100m  
Ne 24.04.     volno  
So 23.04.     volno  
Nalezené položky: 3995 « První | < Předchozí | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | Další > | Poslední »

Statistika

plavání běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 6 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 21 km 36 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 42 km 100 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 193 km 186,6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 2226,5 km 781,7 km 403 km 99 km (123750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 215 km
kolo trenažér 188 km