Vlastik
1992
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 10.10. | plavání | 1 | 1.5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
thamm 30 minut protiproud! | ||||||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | plavání | 1 | 1 km | 00:16:50 | 01:41 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||
| plavání | 2 | 1.1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||||
| St | 07.10. | plavání | 1 | 1 km | 00:17:15 | 01:44 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:17:05 | 01:43 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Út | 06.10. | plavání | 1 | 500 m | 00:08:22 | 01:40 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
na šíř | ||||||
| plavání | 2 | 500 m | 00:08:07 | 01:37 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||||
| plavání | 3 | 1.1 km | 00:19:33 | 01:47 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 7.7 km | 01:27:12 | 01:08 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.10. | plavání | 1 | 1 km | 00:18:49 | 01:53 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| plavání | 2 | 300 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
| Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.09. | plavání | 1 | 1.1 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
200m úseky 3:22 | ||||||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 2.4 km | 00:18:49 | 00:47 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | plavání | 1 | 1.1 km | 00:20:20 | 01:51 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
vevnitř 50ka | ||||||
| Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 1.1 km | 00:20:20 | 01:51 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2594
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| plavání | běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 9 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 17.8 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 186.3 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1131.9 km | 496.4 km | 403 km | 99 km (79200 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 215 km |
| kolo | trenažér | 188 km |