Vlastik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Vlastik

1992 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 10.10. plavání 1 1.5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 thamm 30 minut protiproud!
09.10.     volno  
Čt 08.10. plavání 1 1 km 00:16:50 01:41 / 100m tempo 0 0
    plavání 2 1.1 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 07.10. plavání 1 1 km 00:17:15 01:44 / 100m volně 0 0
    plavání 2 1 km 00:17:05 01:43 / 100m volně 0 0
Út 06.10. plavání 1 500 m 00:08:22 01:40 / 100m tempo 0 0 na šíř
    plavání 2 500 m 00:08:07 01:37 / 100m tempo 0 0
    plavání 3 1.1 km 00:19:33 01:47 / 100m volně 0 0
Po 05.10.     volno  
41. týden     7.7 km 01:27:12 01:08 / 100m  
Ne 04.10.     volno  
So 03.10.     volno  
02.10. plavání 1 1 km 00:18:49 01:53 / 100m volně 0 0
    plavání 2 300 m 00:00:00 0 regenerační 0 0
Čt 01.10.     volno  
St 30.09.     volno  
Út 29.09. plavání 1 1.1 km 00:00:00 0 úseky 0 0 200m úseky 3:22
Po 28.09.     volno  
40. týden     2.4 km 00:18:49 00:47 / 100m  
Ne 27.09.     volno  
So 26.09.     volno  
25.09. plavání 1 1.1 km 00:20:20 01:51 / 100m volně 0 0 vevnitř 50ka
Čt 24.09.     volno  
St 23.09.     volno  
Út 22.09.     volno  
Po 21.09.     volno  
39. týden     1.1 km 00:20:20 01:51 / 100m  
Ne 20.09.     volno  
So 19.09.     volno  
18.09.     volno  
Nalezené položky: 2594 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

plavání běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 9 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 17.8 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 186.3 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 1131.9 km 496.4 km 403 km 99 km (79200 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 215 km
kolo trenažér 188 km