Vlastik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Vlastik

1992 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Pá 26.04. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 25.04. běh 1 8 km 00:42:40 05:20 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
St 24.04. plavání 1 1 km 00:15:55 01:36 / 100m tempo 0 0
    plavání 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 23.04. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 22.04. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
    běh 2 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta
17. týden     28 km 00:58:35 00:13 / 100m  
Ne 21.04. běh 1 12 km 01:06:00 05:30 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
So 20.04.     volno  
Pá 19.04. plavání 1 500 m 00:07:35 01:31 / 100m tempo 0 0
    plavání 2 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 18.04. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 17.04. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
    běh 2 8 km 00:41:52 05:14 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Út 16.04. běh 1 8 km 00:43:01 05:23 / km volně 0 0 rovina šotolina
Po 15.04. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
16. týden     40 km 02:38:28 03:58 / km  
Ne 14.04.     volno  
So 13.04.     volno  
Pá 12.04. běh 1 8 km 00:44:44 05:36 / km volně 0 0 rovina smíšený
Čt 11.04. běh 1 8 km 00:42:43 05:20 / km volně 0 0 rovina smíšený
St 10.04. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 09.04.     volno  
Po 08.04. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
    běh 2 8 km 00:47:00 05:53 / km volně 0 0 rovina smíšený Inov
15. týden     30 km 02:14:27 04:29 / km  
Ne 07.04. běh 1 8 km 00:47:00 05:53 / km volně 0 0 rovina smíšený
So 06.04.     volno  
Pá 05.04. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 04.04. plavání 1 500 m 00:07:52 01:34 / 100m tempo 0 0
Nalezené položky: 3971 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

plavání běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 12 km 16 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 39 km 92 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 35,5 km 29,6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 169 km 142,6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 2202,5 km 737,7 km 403 km 99 km (123750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 215 km
kolo trenažér 188 km