SLÁVEK13
2015
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
zborovce dokola | |||
| St | 23.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
zborovce dokola | |||
| Út | 22.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
zborovce dokola | |||
| Po | 21.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
zborovce dokola | |||
| 39. týden | 40 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
zborovce dokola | |||
| So | 19.09. | běh | 1 | 12,2 km | 01:15:40 | 06:12 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
běh mor.krasem | |||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.09. | běh | 1 | 10 km | 01:09:46 | 06:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
zborovce dokola | |||
| Út | 15.09. | běh | 1 | 10 km | 01:12:41 | 07:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
zborovce dokola | |||
| Po | 14.09. | běh | 1 | 10 km | 01:11:31 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
zborovce dokola | |||
| 38. týden | 52,2 km | 04:49:38 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
zborovce dokola | |||
| Čt | 10.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
zborovce dokola | |||
| St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.09. | běh | 1 | 20 km | 02:26:36 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
bk-obů.-tě.-dv.-vavř.-zpět | |||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 40 km | 02:26:36 | 03:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | běh | 1 | 19 km | 02:13:52 | 07:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
bk-obů.-těch-dvory-zač.vesel.-zpět | |||
| So | 05.09. | běh | 1 | 18 km | 02:06:39 | 07:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
bk-obů-těch-dvory-rozhl.-zpět | |||
| Pá | 04.09. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
bk-dvory-bk | |||
| Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.09. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
bk-nad těchov-bk | |||
| Út | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 67 km | 04:20:31 | 03:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
zborovce dokola | |||
Nalezené položky: 1309
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6167,6 km | 2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2 km |
| obuv | asics | 1370,3 km |
| obuv | diadora | 165 km |