honza422
20194
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 04.04. | běh | 1 | 19 km | 02:10:00 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 14. týden | 19 km | 02:10:00 | 06:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.04. | běh | 1 | 9,5 km | 01:00:00 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.03. | běh | 1 | 21,2 km | 02:35:00 | 07:19 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 28.03. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 13. týden | 39,7 km | 03:35:00 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.03. | běh | 1 | 8,5 km | 01:00:00 | 07:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.03. | běh | 1 | 8,5 km | 01:00:00 | 07:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 21.03. | běh | 1 | 18 km | 02:12:00 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
|||||
| 12. týden | 35 km | 04:12:00 | 07:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.03. | běh | 1 | 9,5 km | 01:10:00 | 07:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 9,5 km | 01:10:00 | 07:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.03. | běh | 1 | 11 km | 01:30:00 | 08:11 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 10.03. | plavání | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||
| St | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.03. | běh | 1 | 15 km | 02:00:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 796
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2005 km | 974,5 km | 212 km (265000 kroků) | 39,5 km | 30,8 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 899 km |
| kolo | trenažér | 133 km |