honza422
20194
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.10. | běh | 1 | 7,5 km | 00:50:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| Čt | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 7,5 km | 00:50:00 | 06:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| So | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.09. | běh | 1 | 29 km | 03:40:00 | 07:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| Út | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.09. | běh | 1 | 12,8 km | 01:40:00 | 07:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| 39. týden | 45,8 km | 05:20:00 | 06:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.09. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
:-) pohoda | ||||
| St | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.09. | běh | 1 | 7 km | 01:30:00 | 12:51 / km | tempo | 0 | 0 | kopce |
|
|
schody svižně... | ||||
| 38. týden | 24 km | 01:30:00 | 03:45 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 796
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2005 km | 974,5 km | 212 km (265000 kroků) | 39,5 km | 30,8 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 899 km |
| kolo | trenažér | 133 km |