rossi
2041
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 29.09. | běh | 1 | 5 km | 00:24:15 | 04:51 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| 40. týden | 5 km | 00:24:15 | 04:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 11 km | 00:37:59 | 03:27 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Blažovice, makačka závod :) | |||||
| So | 27.09. | běh | 1 | 8 km | 00:44:45 | 05:36 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| Pá | 26.09. | běh | 1 | 9 km | 00:48:53 | 05:26 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| Čt | 25.09. | běh | 1 | 5 km | 00:16:40 | 03:20 / km | 0 | 0 |
|
5x1 km s MK | |||||||
| St | 24.09. | běh | 1 | 8 km | 00:42:24 | 05:18 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| Út | 23.09. | běh | 1 | 11 km | 00:40:56 | 03:43 / km | 0 | 0 | R, kopce 10x300m s MK 300, V | ||||||||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 52 km | 03:51:37 | 04:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | běh | 1 | 6 km | 00:20:56 | 03:29 / km | závod | 0 | 0 | burčáková 6 s opicí | |||||||
| So | 20.09. | běh | 1 | 9 km | 00:33:15 | 03:42 / km | závod | 0 | 0 |
|
nic moc na to pomalé tempo | ||||||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | běh | 1 | 10 km | 00:44:37 | 04:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:44:37 | 04:28 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 17.09. | běh | 1 | 3 km | 00:09:45 | 03:15 / km | závod | 0 | 0 |
|
|||||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 38 km | 02:33:10 | 04:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 257
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 265,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|