JirkaP
205
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | běh | 1 | 32,3 km | 03:00:24 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
VS9 | |||
| So | 21.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:37:54 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
VS1 | |||
| Pá | 20.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:38:23 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
VS1 | |||
| Čt | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.01. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
tunel | |||||||
| Út | 17.01. | běh | 1 | 10,6 km | 00:56:05 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
VS2 | |||
| Po | 16.01. | běh | 1 | 17,1 km | 01:27:05 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 03. týden | 79 km | 06:39:51 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.01. | běh | 1 | 5,8 km | 00:28:41 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
porubacké kolečko | |||
| Čt | 12.01. | běh | 1 | 10,6 km | 00:58:12 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
VS2 | |||
| St | 11.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:38:30 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
VS1 | |||
| Út | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 23,9 km | 02:05:23 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | běh | 1 | 29,3 km | 02:41:06 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Poruba - Halda Ema - Poruba | |||
| So | 07.01. | běh | 1 | 5,8 km | 00:29:26 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Porubské kolečko | |||
| Pá | 06.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:39:03 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
VS1 | |||
| Čt | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 16,8 km | 01:27:23 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
VS4 | |||
| Po | 02.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:36:17 | 04:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
VS1 | |||
| 01. týden | 66,9 km | 05:53:15 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4121
« První |
< Předchozí |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6370,6 km | 152,6 km | 300 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|