JirkaP
205
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 10.10. | běh | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
S Natkou | ||||
| 41. týden | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.10. | běh | 1 | 13,5 km | 01:10:29 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 06.10. | běh | 1 | 7,5 km | 00:42:13 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
VS | ||||
| St | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.10. | běh | 1 | 9,2 km | 00:46:08 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Po Porubě :) | |||
| Po | 03.10. | běh | 1 | 16,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 40. týden | 46,3 km | 02:38:50 | 03:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.09. | běh | 1 | 10,6 km | 00:51:54 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vlčí stezka 2x | |||
| Čt | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:36:23 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vlčí stezka | |||
| Po | 26.09. | běh | 1 | 10,6 km | 00:52:11 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vlčí stezka 2x | |||
| 39. týden | 28,7 km | 02:20:28 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.09. | běh | 1 | 7,3 km | 00:41:02 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vlčí stezka | |||
| Út | 20.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:31:49 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
S bráchou :) | |||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 12,5 km | 01:12:51 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.09. | běh | 1 | 8,4 km | 00:33:16 | 03:58 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běh Hlučínem 2016 | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus, výklus | ||||||||||
| Pá | 16.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:26:18 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Poruba - svinov, hasičská zbrojnice | |||
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | běh | 1 | 6,9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
rozklus, úseky, výklus | |||
Nalezené položky: 4121
« První |
< Předchozí |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6370,6 km | 152,6 km | 300 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|