TnT
20628
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 11.06. | běh | 1 | 5 km | 00:25:46 | 05:09 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
RunTour Ostrava, guntime 26:03, 33./66 v kat., 132./441 abs., 91./218 mezi muži, Salming enRoute 3 testovací boty | |||
| Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.06. | běh | 1 | 1,5 km | 00:12:01 | 08:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | Adidas Solar Glide 5, rozklus | ||||||
| běh | 2 | 3 km | 00:18:10 | 06:03 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | Adidas Solar Glide 5 | ||||||||
| Út | 07.06. | běh | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | Adidas Solar Glide 5, první test v officu | ||||||
| Po | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 11 km | 00:55:57 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | běh | 1 | 3,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Salomon Sense Flow 2 | první test venku | ||
| So | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 3,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Hoka One One Clifton 5 | 6. soustředění Běžců sobě Lipová-lázně - zakončení | ||||
| So | 28.05. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Hoka One One Clifton 5 | výběh na Mramorový vrch (715 m) | |||
| chůze | 2 | 17 km (21250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Mizuno Wave Impetus 2 | Křížový vrch - Zlatý chlum - Čertovy kameny - Jeseník | |||||
| Pá | 27.05. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Hoka One One Clifton 5 | |||||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Hoka One One Clifton 5 | ||||||
| chůze | 3 | 14 km (17500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
Quechua Arpenaz 50 | výlet na Smrk (1126 m), nejvyšší vrchol Rychlebských hor | |||||
| Čt | 26.05. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Mizuno Wave Impetus 2 | Lipová-lázně - jeskyně Na Pomezí a zpět | |||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hoka One One Clifton 5 | 6. soustředění Běžců sobě Lipová-lázně - zahájení | ||||||
| St | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.05. | běh | 1 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | Salomon Sense Flow 2 | první test v officu | |||||
| Po | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 74,1 km (53750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | běh | 1 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Hoka One One Clifton 5 | rozklus | |||
| běh | 2 | 5,3 km | 00:31:50 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Hoka One One Clifton 5 | 6 pilinek | ||||
| běh | 3 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Hoka One One Clifton 5 | výklus | |||||
Nalezené položky: 3880
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 118,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 359,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4799,9 km | 682 km (852545 kroků) | 276 km | 69 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 139,2 km |
| kolo | spinning | 0 m |
| kolo | trenažér | 136,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 1097,2 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide 8 | 625,9 km |
| obuv | Asics Gel Sonoma 2 GTX | 628,7 km |
| obuv | Hoka One One Clifton 5 | 895 km |
| obuv | Kalenji KIPRUN FAST | 4 km |
| obuv | Mizuno Wave Impetus 2 | 444,9 km |
| obuv | Salming enRoute 3 | 450,7 km |
| obuv | Salomon Sense Flow 2 | 568,2 km |
| obuv | Puma Axis v4 Mesh | 119,3 km |
| obuv | Quechua Arpenaz 100 | 7,6 km |
| obuv | Quechua Arpenaz 50 | 172,2 km |
| obuv | Quechua Forclaz 100 Fresh | 112,6 km |