TnT
20628
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 28.04. | běh | 1 | 1,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas Supernova | |||||
běh | 2 | 9,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas Supernova | do Staré Bělé a zpět | ||||||
běh | 3 | 3,3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas Supernova | výklus | ||||||
So | 27.04. | běh | 1 | 800 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova | rozklus | ||||
běh | 2 | 2,7 km | 00:12:26 | 04:36 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas Supernova | 3. Polanský charitativní běh, 3. v kat. | ||||||
Pá | 26.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.04. | volno | |||||||||||||||
St | 24.04. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 23.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 18,6 km | 00:12:26 | 00:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.04. | běh | 1 | 1,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas Supernova | |||||
běh | 2 | 12,9 km | 01:24:00 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas Supernova | objemový trénink, volný klus k polaneckým rybníkům | ||||||
běh | 3 | 3,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas Supernova | |||||||
So | 20.04. | plavání | 1 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.04. | volno | |||||||||||||||
St | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 19,3 km | 01:24:00 | 04:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.04. | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas Supernova | rozklus | ||||
běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | Adidas Supernova | 15x variabilní úseky | ||||||
běh | 3 | 600 m | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | šotolina | Adidas Supernova | 6x schody | ||||||
běh | 4 | 4,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas Supernova | výklus | ||||||
So | 13.04. | běh | 1 | 1,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Supernova | rozklus | ||||
běh | 2 | 7,4 km | 00:37:33 | 05:04 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas Supernova | Superlife Columbia razovitý závod 2019, 22./36 v kat., 59./130 abs., 5st C sychravo |
Nalezené položky: 3900
« První |
< Předchozí |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 32,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 118,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 391,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 4832,2 km | 682 km (852545 kroků) | 276 km | 69 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 139,2 km |
kolo | spinning | 0 m |
kolo | trenažér | 136,8 km |
obuv | Adidas Supernova | 1097,2 km |
obuv | Adidas Supernova Glide 8 | 625,9 km |
obuv | Asics Gel Sonoma 2 GTX | 628,7 km |
obuv | Hoka One One Clifton 5 | 897,9 km |
obuv | Kalenji KIPRUN FAST | 4 km |
obuv | Mizuno Wave Impetus 2 | 444,9 km |
obuv | Salming enRoute 3 | 450,7 km |
obuv | Salomon Sense Flow 2 | 597,5 km |
obuv | Puma Axis v4 Mesh | 119,3 km |
obuv | Quechua Arpenaz 100 | 7,6 km |
obuv | Quechua Arpenaz 50 | 172,2 km |
obuv | Quechua Forclaz 100 Fresh | 112,6 km |