Nicole22
20764
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 09.02. | běh | 1 | 5,5 km | 01:08:51 | 12:25 / km | 106 | 136 | |||||||||
| Čt | 08.02. | běh | 1 | 1,7 km | 00:18:46 | 11:13 / km | 120 | 145 | |||||||||
| St | 07.02. | běh | 1 | 2,8 km | 00:33:27 | 11:53 / km | 114 | 159 | |||||||||
| Út | 06.02. | běh | 1 | 14 km | 03:03:45 | 13:09 / km | 145 | 172 | |||||||||
| Po | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 24 km | 05:04:49 | 12:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.02. | běh | 1 | 424 m | 00:58:04 | 16:57 / km | 124 | 153 | |||||||||
| Čt | 01.02. | chůze | 1 | 2,2 km (2764 kroků) |
00:29:48 | 13:29 / km | 105 | 136 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,5 km (1863 kroků) |
00:17:17 | 11:36 / km | 104 | 127 | |||||||||||
| St | 31.01. | kolo/spinn | 1 | 16,3 km | 00:56:58 | 17,2 km/h | 117 | 167 | |||||||||
| Út | 30.01. | běh | 1 | 3,6 km | 00:30:04 | 08:24 / km | 151 | 161 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,6 km (3287 kroků) |
00:37:17 | 14:11 / km | 92 | 134 | |||||||||||
| chůze | 3 | 1,6 km (1974 kroků) |
00:16:09 | 10:14 / km | 100 | 136 | |||||||||||
| Po | 29.01. | chůze | 1 | 1,6 km (2015 kroků) |
00:16:53 | 10:28 / km | 90 | 112 | |||||||||
| 05. týden | 29,8 km (11903 kroků) |
04:22:30 | 08:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.01. | chůze | 1 | 1,6 km (1963 kroků) |
00:17:05 | 10:53 / km | |||||||||||
| Út | 23.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:41:36 | 08:11 / km | 147 | 165 | |||||||||
| Po | 22.01. | chůze | 1 | 5,7 km (7125 kroků) |
01:26:00 | 15:05 / km | |||||||||||
| 04. týden | 12,4 km (9088 kroků) |
02:24:41 | 11:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | běh | 1 | 13,5 km | 01:56:09 | 08:36 / km | 149 | 173 | |||||||||
| So | 20.01. | běh | 1 | 5,1 km | 01:00:00 | 11:46 / km | |||||||||||
| Pá | 19.01. | běh | 1 | 7 km | 00:52:00 | 07:25 / km | 161 | 176 | |||||||||
| běh | 2 | 3,6 km | 00:42:11 | 11:46 / km | 102 | 125 | |||||||||||
| Čt | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.01. | běh | 1 | 1,3 km | 00:13:10 | 10:02 / km | 131 | 144 | |||||||||
Nalezené položky: 1520
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 6462,4 km | 2445,3 km | 249,8 km (312250 kroků) | 1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 30,7 km |