nadkamelicharova - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

nadkamelicharova

20784 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 04.12. chůze 1 2,2 km
(2800 kroků) 		00:24:27 10:55 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Čt 03.12. běh 1 5,6 km 00:44:59 08:06 / km volně 0 0 rovina smíšený běžecké boty
St 02.12.     volno  
Út 01.12. běh 1 4,2 km 00:39:00 09:13 / km volně 0 0 rovina smíšený běžecké boty
Po 30.11. běh 1 5,2 km 00:42:22 08:12 / km regenerační 0 0 rovina tartan běžecké boty
49. týden     17,2 km
(2800 kroků) 		02:30:48 08:46 / km  
Ne 29.11.     volno  
So 28.11.     volno  
Pá 27.11.     volno  
Čt 26.11. běh 1 5,1 km 00:39:03 07:39 / km regenerační 0 0 rovina smíšený běžecké boty
St 25.11. běh 1 5,5 km 00:35:25 06:30 / km volně 0 0 rovina smíšený běžecké boty
Út 24.11.     volno  
Po 23.11.     volno  
48. týden     10,6 km 01:14:28 07:04 / km  
Ne 22.11.     volno  
So 21.11. běh 1 5,2 km 00:38:00 07:18 / km volně 0 0 rovina tartan běžecké boty
Pá 20.11.     volno  
Čt 19.11.     volno  
St 18.11.     volno  
Út 17.11.     volno  
Po 16.11. běh 1 2,5 km 00:21:00 08:24 / km volně 0 0 rovina tartan běžecké boty
47. týden     7,7 km 00:59:00 07:40 / km  
Ne 15.11.     volno  
So 14.11.     volno  
Pá 13.11. běh 1 3,4 km 00:29:00 08:32 / km volně 0 0 rovina tartan běžecké boty
Čt 12.11.     volno  
St 11.11. běh 1 5,5 km 00:45:00 08:11 / km volně 0 0 smíšený běžecké boty
Út 10.11. běh 1 3,7 km 00:41:00 11:05 / km volně 0 0 zvlněný smíšený běžecké boty

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 45,8 km 2,2 km (2800 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv běžecké boty 45,8 km