Petra Fiklíková
2082
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.04. | chůze | 1 | 9,3 km (11625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.04. | běh | 1 | 1,3 km | 00:07:50 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
rozklus před závodem :-) | |||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:25:50 | 05:42 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Na nějaký čas doběháno - natažená achilovka :-( | |||||
| Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 15,1 km (11625 kroků) |
00:33:40 | 02:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | běh | 1 | 9,3 km | 01:00:00 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 04.04. | běh | 1 | 5,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 03.04. | běh | 1 | 7 km | 00:46:00 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 02.04. |
|
1 | 9,3 km | 01:00:00 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zkušební proběhnutí závodu :-) | |||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| St | 01.04. | běh | 1 | 10,7 km | 01:12:00 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 43,1 km | 03:58:00 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:16 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 28.03. | běh | 1 | 5,4 km | 00:33:00 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 27.03. | běh | 1 | 11,4 km | 01:12:50 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 26.03. | běh | 1 | 10,3 km | 01:03:00 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.03. | běh | 1 | 7 km | 00:47:00 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 42,3 km | 04:27:06 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | běh | 1 | 8,2 km | 00:48:37 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 21.03. |
|
1 | 5 km | 00:27:22 | 05:28 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Výklus po závodě :-) | |||||
| běh | 3 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Běh do hospůdky a z hospůdky :-) | |||||
| Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1701
« První |
< Předchozí |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3888,3 km | 1975,2 km | 531,7 km (664675 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Eliptikal | 4,5 km |
| kolo | MTB | 37 km |
| kolo | silnička | 26 km |