olgadvorak
20824
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 11.01. | běh | 1 | 4,4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 02. týden | 4,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 15 km | 01:25:53 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 05.01. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 31 km | 01:25:53 | 02:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 4,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.01. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 31.12. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.12. | běh | 1 | 10 km | 00:54:51 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| 53. týden | 30,4 km (10000 kroků) |
00:54:51 | 01:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Šumava - LIPNO | |||||||
| So | 26.12. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Kleť a okolí | |||||
| Pá | 25.12. | běh | 1 | 4,4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 24.12. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 23.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
||||||
| Út | 22.12. | běh | 1 | 4,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 57,8 km (48750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.12. | běh | 1 | 15,7 km | 01:20:17 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.12. | běh | 1 | 6,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.12. | běh | 1 | 8,6 km | 00:43:47 | 05:05 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 745
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2351,1 km | 67,2 km (84000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|