megerka
20956
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 07.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.11. | běh | 1 | 3,3 km | 00:19:19 | 05:54 / km | 0 | 0 | asfalt | ||||||||
St | 04.11. | běh | 1 | 6,8 km | 00:41:44 | 06:10 / km | 0 | 0 | asfalt | ||||||||
Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.11. | volno | |||||||||||||||
45. týden | 10 km | 01:01:03 | 06:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.11. | běh | 1 | 11,7 km | 01:13:17 | 06:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 31.10. | běh | 1 | 12,3 km | 01:20:26 | 06:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
St | 28.10. | běh | 1 | 9,2 km | 00:59:29 | 06:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
44. týden | 33,2 km | 03:33:12 | 06:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.10. | volno | |||||||||||||||
So | 24.10. | běh | 1 | 7,6 km | 00:51:45 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
Pá | 23.10. | běh | 1 | 6,8 km | 00:40:44 | 05:59 / km | 0 | 0 | asfalt | ||||||||
Čt | 22.10. | běh | 1 | 10,5 km | 01:04:29 | 06:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 21.10. | běh | 1 | 5,8 km | 00:33:31 | 05:45 / km | 0 | 0 | asfalt | ||||||||
Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
43. týden | 30,7 km | 03:10:29 | 06:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
So | 17.10. | běh | 1 | 13,4 km | 01:25:43 | 06:24 / km | 0 | 0 | smíšený | ||||||||
Pá | 16.10. | běh | 1 | 11,1 km | 01:10:39 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Čt | 15.10. | běh | 1 | 6,7 km | 00:39:49 | 05:56 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
42. týden | 31,3 km | 03:16:11 | 06:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.10. | běh | 1 | 12,6 km | 01:10:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 429,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|