megerka
20956
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 30.12. | běh | 1 | 9,1 km | 00:55:53 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
53. týden | 9,1 km | 00:55:53 | 06:07 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.12. | běh | 1 | 12,1 km | 01:19:35 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.12. | běh | 1 | 14,4 km | 01:35:47 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
Čt | 24.12. | běh | 1 | 10,3 km | 01:03:57 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | |||||||
St | 23.12. | běh | 1 | 8,8 km | 00:57:32 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 45,7 km | 04:56:51 | 06:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.12. | běh | 1 | 17,3 km | 01:54:10 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.12. | běh | 1 | 10,2 km | 01:06:06 | 06:28 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.12. | běh | 1 | 8,8 km | 00:56:29 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 36,4 km | 03:56:45 | 06:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.12. | běh | 1 | 15,2 km | 01:38:40 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 12.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.12. | běh | 1 | 8,8 km | 00:56:23 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Čt | 10.12. | volno | |||||||||||||||
St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.12. | běh | 1 | 10,5 km | 01:04:11 | 06:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 3 km | 00:18:26 | 06:04 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Po | 07.12. | volno | |||||||||||||||
50. týden | 37,6 km | 03:57:40 | 06:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.12. | volno | |||||||||||||||
So | 05.12. | běh | 1 | 27,8 km | 02:56:34 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
Pá | 04.12. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 429,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|