mecudek
20992
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.01. | běh | 1 | 10 km | 00:55:52 | 05:35 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 15 žlt. | ||||||||
| Čt | 30.01. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 15 žlt. | ||||||||
| St | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.01. | běh | 1 | 11 km | 01:05:00 | 05:55 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 15 žlt. | ||||||||
| Po | 27.01. | běh | 1 | 9 km | 00:56:50 | 06:19 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 15 žlt. | ||||||||
| 05. týden | 37 km | 03:42:42 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.01. | běh | 1 | 25 km | 02:28:25 | 05:56 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 15 žlt. | ||||||||
| Pá | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Hala 2x1km, 2x800m, 2x600m | ||||||||
| Út | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:42:00 | 06:28 / km | regenerační | 0 | 0 | Mizuno Inspire 15 žlt. | |||||||
| 04. týden | 41,5 km | 03:10:25 | 04:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | běh | 1 | 6,2 km | 01:02:26 | 10:04 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
INOV ArcticClaw 300 | LC12 et. z Malenovic, kolem Bezruče | ||
| So | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.01. | běh | 1 | 26 km | 02:45:00 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Inspire 15 žlt. | |||
| Čt | 16.01. | běh | 1 | 5 km | 00:31:41 | 06:20 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 15 žlt. | ||||||||
| St | 15.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:42:34 | 05:41 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 15 žlt. | ||||||||
| Út | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.01. | běh | 1 | 8 km | 00:51:45 | 06:28 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 15 žlt. | ||||||||
| 03. týden | 52,7 km | 05:53:26 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | běh | 1 | 21 km | 01:56:20 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Inspire 15 žlt. | |||
| So | 11.01. | běh | 1 | 8,5 km | 00:51:37 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Standa, místo LC FM urgentní příjem | |||
| Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.01. | běh | 1 | 11,5 km | 01:04:33 | 05:37 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Inspire 15 žlt. | 4x ( 1km 5min./km + 1km 6min./km) | ||
| Út | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.01. | běh | 1 | 8,5 km | 00:55:00 | 06:28 / km | 0 | 0 |
|
Mizuno Inspire 15 žlt. | MFR výběh | ||||||
| 02. týden | 49,5 km | 04:47:30 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | běh | 1 | 6,3 km | 01:02:31 | 09:55 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
INOV ArcticClaw 300 | LC10.et. 6,3km, 764vm | ||
Nalezené položky: 2803
« První |
< Předchozí |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 12155,2 km | 501,7 km | 167,5 km | 115,5 km (144375 kroků) | 12,3 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 127,5 km |
| obuv | Asics GT-2000 4 | 319,4 km |
| obuv | INOV ArcticClaw 300 | 116,9 km |
| obuv | INOV-8 Terraclaw 250 | 605,3 km |
| obuv | INOV-8 X-Claw 275 | 138,1 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 | 111,9 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 šedá | 467,8 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | 964,7 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.43 | 1309,5 km |
| obuv | Mizuno Inspire 15 žlt. | 683,5 km |
| obuv | Mizuno Inspire 16 modré | 1154,1 km |
| obuv | Mizuno MUJIN 07 | 270,5 km |
| obuv | WAVE 17 modré | 865,9 km |
| obuv | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | 912,3 km |
| obuv | Wave Inspire 17 Tyrkysová | 936,1 km |