mecudek
20992
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 13.02. | běh | 1 | 7.8 km | 00:47:00 | 06:02 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 15 žlt. | Konec tréninku na Bratislavu. Doběhal jsem. Levá noha, zlomenina kosti nártu. | |||||||
| St | 12.02. | běh | 1 | 11 km | 01:05:00 | 05:55 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 12 žlt.43 | ||||||||
| Út | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.02. | běh | 1 | 10 km | 01:01:00 | 06:06 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 12 žlt.43 | ||||||||
| 07. týden | 28.8 km | 02:53:00 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.02. | běh | 1 | 8 km | 01:29:53 | 11:14 / km | závod | 0 | 0 | INOV ArcticClaw 300 | LC 15.et, od Mázáku, hodně sněhu, spíš chůze | ||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:46:00 | 05:45 / km | 0 | 0 | INOV ArcticClaw 300 | LC seběh k pivovárku | |||||||||
| Pá | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.02. | běh | 1 | 10.5 km | 01:03:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 15 žlt. | ||||||||
| Út | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.02. | běh | 1 | 8.5 km | 00:54:00 | 06:21 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 12 žlt.43 | ||||||||
| 06. týden | 35 km | 04:12:53 | 07:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.02. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Mizuno Inspire 15 žlt. | ||||||||
| So | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.01. | běh | 1 | 10 km | 00:55:52 | 05:35 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 15 žlt. | ||||||||
| Čt | 30.01. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 15 žlt. | ||||||||
| St | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.01. | běh | 1 | 11 km | 01:05:00 | 05:55 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 15 žlt. | ||||||||
| Po | 27.01. | běh | 1 | 9 km | 00:56:50 | 06:19 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 15 žlt. | ||||||||
| 05. týden | 44 km | 03:42:42 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.01. | běh | 1 | 25 km | 02:28:25 | 05:56 / km | 0 | 0 | Mizuno Inspire 15 žlt. | ||||||||
| Pá | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Hala 2x1km, 2x800m, 2x600m | ||||||||
| Út | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.01. | běh | 1 | 6.5 km | 00:42:00 | 06:28 / km | regenerační | 0 | 0 | Mizuno Inspire 15 žlt. | |||||||
| 04. týden | 41.5 km | 03:10:25 | 04:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | běh | 1 | 6.2 km | 01:02:26 | 10:04 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
INOV ArcticClaw 300 | LC12 et. z Malenovic, kolem Bezruče | ||
| So | 18.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1556
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 70.8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 222.3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 293.1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6772.6 km | 501.7 km | 105.9 km (84720 kroků) | 85.5 km | 12.3 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 85.5 km |
| obuv | 319.4 km | |
| obuv | INOV ArcticClaw 300 | 63.6 km |
| obuv | INOV-8 Terraclaw 250 | 389.6 km |
| obuv | INOV-8 X-Claw 275 | 138.1 km |
| obuv | 111.9 km | |
| obuv | 467.8 km | |
| obuv | 964.7 km | |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.43 | 904.9 km |
| obuv | Mizuno Inspire 15 žlt. | 432.5 km |
| obuv | 912.3 km |