mecudek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

mecudek

20992 5 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 13.02. běh 1 7.8 km 00:47:00 06:02 / km 0 0 Mizuno Inspire 15 žlt. Konec tréninku na Bratislavu. Doběhal jsem. Levá noha, zlomenina kosti nártu.
St 12.02. běh 1 11 km 01:05:00 05:55 / km 0 0 Mizuno Inspire 12 žlt.43
Út 11.02.     volno  
Po 10.02. běh 1 10 km 01:01:00 06:06 / km 0 0 Mizuno Inspire 12 žlt.43
07. týden     28.8 km 02:53:00 06:00 / km  
Ne 09.02.     volno  
So 08.02. běh 1 8 km 01:29:53 11:14 / km závod 0 0 INOV ArcticClaw 300 LC 15.et, od Mázáku, hodně sněhu, spíš chůze
    běh 2 8 km 00:46:00 05:45 / km 0 0 INOV ArcticClaw 300 LC seběh k pivovárku
07.02.     volno  
Čt 06.02.     volno  
St 05.02. běh 1 10.5 km 01:03:00 06:00 / km 0 0 Mizuno Inspire 15 žlt.
Út 04.02.     volno  
Po 03.02. běh 1 8.5 km 00:54:00 06:21 / km 0 0 Mizuno Inspire 12 žlt.43
06. týden     35 km 04:12:53 07:14 / km  
Ne 02.02. běh 1 7 km 00:00:00 0 0 0 Mizuno Inspire 15 žlt.
So 01.02.     volno  
31.01. běh 1 10 km 00:55:52 05:35 / km 0 0 Mizuno Inspire 15 žlt.
Čt 30.01. běh 1 7 km 00:45:00 06:26 / km 0 0 Mizuno Inspire 15 žlt.
St 29.01.     volno  
Út 28.01. běh 1 11 km 01:05:00 05:55 / km 0 0 Mizuno Inspire 15 žlt.
Po 27.01. běh 1 9 km 00:56:50 06:19 / km 0 0 Mizuno Inspire 15 žlt.
05. týden     44 km 03:42:42 05:04 / km  
Ne 26.01.     volno  
So 25.01. běh 1 25 km 02:28:25 05:56 / km 0 0 Mizuno Inspire 15 žlt.
24.01.     volno  
Čt 23.01.     volno  
St 22.01. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0 Hala 2x1km, 2x800m, 2x600m
Út 21.01.     volno  
Po 20.01. běh 1 6.5 km 00:42:00 06:28 / km regenerační 0 0 Mizuno Inspire 15 žlt.
04. týden     41.5 km 03:10:25 04:35 / km  
Ne 19.01. běh 1 6.2 km 01:02:26 10:04 / km závod 0 0 hory smíšený INOV ArcticClaw 300 LC12 et. z Malenovic, kolem Bezruče
So 18.01.     volno  
Nalezené položky: 1556 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh plavání chůze kolo/spinn běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 293.1 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 6772.6 km 501.7 km 105.9 km (84720 kroků) 85.5 km 12.3 km 12 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 85.5 km
obuv 319.4 km
obuv INOV ArcticClaw 300 63.6 km
obuv INOV-8 Terraclaw 250 389.6 km
obuv INOV-8 X-Claw 275 138.1 km
obuv 111.9 km
obuv 467.8 km
obuv 964.7 km
obuv Mizuno Inspire 12 žlt.43 904.9 km
obuv Mizuno Inspire 15 žlt. 432.5 km
obuv 912.3 km