martin_cuba - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

martin_cuba

21044 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
05.06.2016 kolo/spinn 1 98 km 08:00:00 12.3 km/h volně 0 0 hory smíšený MTB Výrovka-Chlumec n/C
04.06.2016 kolo/spinn 1 54 km 08:00:00 6.8 km/h volně 0 0 hory smíšený MTB Tanvald-Výrovka
29.05.2016 kolo/spinn 1 72 km 05:15:00 13.7 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB Kamenice - Horní Počernice čas vč. jedné přestávky na jídlo
27.05.2016 kolo/spinn 1 78 km 05:05:00 15.3 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB Horní Počernice - Kamenice čas vč. jedné přestávky na jídlo
24.05.2016 kolo/spinn 1 22 km 00:55:00 24 km/h tempo 0 0 rovina asfalt MTB Úholičky a zpět (tam 27min., zpět 28min.)
22.05.2016 kolo/spinn 1 32.5 km 02:00:00 16.3 km/h tempo 0 0 rovina asfalt MTB /holičky a zpět Trojský kanál (pivo) a zpět
07.05.2016 kolo/spinn 1 50 km 02:30:00 20 km/h tempo 0 0 zvlněný MTB Podbaba-Klecany-Sedlec-Bašť-Předboj-Kojetice-Neratovice-Kozly-Chrást; Vysočany-Podbaba
30.03.2016 kolo/spinn 1 30 km 01:10:00 25.7 km/h 0 0 Spinning s Františkem Boudným
27.03.2016 kolo/spinn 1 130 km 12:00:00 10.8 km/h 0 0 kopce smíšený MTB Ledeč nad Sázavou - Praha
26.03.2016 kolo/spinn 1 103 km 10:00:00 10.3 km/h 0 0 kopce smíšený MTB Novém Město na Moravě - Ledeč nad Sázavou
25.03.2016 kolo/spinn 1 92 km 09:00:00 10.2 km/h 0 0 kopce smíšený MTB Brno-Nové Město na Moravě
20.03.2016 kolo/spinn 1 13 km 00:59:00 13.2 km/h 0 0 rovina MTB První vyjížďka v r. 2016; První použití navigace Garmin Dakota 20; První vyjížďka na novém kole Pells Razzer 629 - vynikající kolo, nesrovnatelné se s...
16.03.2016 kolo/spinn 1 30 km 01:05:00 27.7 km/h 0 0 spinning Spinning s Františkem
17.02.2016 kolo/spinn 1 30 km 01:05:00 27.7 km/h 0 0 spinning Spinning s Františkem
27.01.2016 kolo/spinn 1 30 km 01:10:00 25.7 km/h 0 0 spinning Spinning s Františkem
21.01.2016 kolo/spinn 1 35 km 01:35:00 22.1 km/h úseky 0 0 spinning Skupinový spinning s trenérem, střídavě, ze sedla, rovina apod.
20.01.2016 kolo/spinn 1 25 km 01:00:00 25 km/h úseky 0 0 spinning Spinning s Frantou Boudným
12.01.2016 kolo/spinn 1 25 km 01:00:00 25 km/h úseky 0 0 spinning Skupinový spinning s trenérem, střídavě, ze sedla, rovina apod.
06.01.2016 kolo/spinn 1 25 km 01:05:00 23.1 km/h úseky 0 0 spinning Spinning s Frantou Boudným
03.01.2016 kolo/spinn 1 3 km 00:10:00 18 km/h úseky 0 0 spinning rotoped střídavé tempo v sedle/ ze sedla

Statistika

kolo/spinn běh chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 977.5 km 471.5 km 38.4 km (48000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 744.5 km
kolo spinning 203 km