Lukyno
21046
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 14.01. | běh | 1 | 17,5 km | 01:32:49 | 05:18 / km | 156 | 183 | |||||||||
| So | 13.01. | běh | 1 | 14 km | 01:25:34 | 06:06 / km | 150 | 194 | |||||||||
| Pá | 12.01. | plavání | 1 | 2,8 km | 00:59:50 | 02:08 / 100m | |||||||||||
| Čt | 11.01. | běh | 1 | 13 km | 01:06:30 | 05:06 / km | 168 | 197 | |||||||||
| St | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.01. | běh | 1 | 12,8 km | 01:16:44 | 05:59 / km | 163 | 198 | |||||||||
| Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 60,2 km | 06:21:27 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | chůze | 1 | 1,7 km (2169 kroků) |
00:42:48 | 24:40 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 17,5 km | 01:37:51 | 05:35 / km | 148 | 179 | |||||||||||
| So | 06.01. | běh | 1 | 16 km | 01:35:54 | 05:59 / km | 150 | 192 | |||||||||
| Pá | 05.01. | plavání | 1 | 2,4 km | 00:51:00 | 02:08 / 100m | |||||||||||
| Čt | 04.01. | běh | 1 | 12,2 km | 01:00:52 | 05:00 / km | 172 | 198 | |||||||||
| běh | 2 | 1 km | 00:06:32 | 06:29 / km | 135 | 147 | |||||||||||
| St | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.01. | běh | 1 | 13,3 km | 01:20:13 | 06:01 / km | 163 | 195 | |||||||||
| Po | 01.01. | běh | 1 | 16 km | 01:26:45 | 05:25 / km | 159 | 189 | |||||||||
| 01. týden | 80,2 km (2169 kroků) |
08:41:55 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.12. | běh | 1 | 10 km | 00:55:44 | 05:34 / km | 149 | 163 | |||||||||
| Pá | 29.12. | běh | 1 | 11,1 km | 00:58:19 | 05:15 / km | 166 | 192 | |||||||||
| Čt | 28.12. | běh | 1 | 13 km | 01:13:02 | 05:36 / km | 166 | 185 | |||||||||
| St | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.12. | běh | 1 | 13 km | 01:08:41 | 05:16 / km | 167 | 191 | |||||||||
| Po | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 47,2 km | 04:15:46 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.12. | chůze | 1 | 2,6 km (3227 kroků) |
00:59:02 | 22:52 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:11:34 | 05:57 / km | 152 | 187 | |||||||||||
| So | 23.12. | běh | 1 | 10,5 km | 01:03:46 | 06:04 / km | 154 | 190 | |||||||||
| Pá | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.12. | běh | 1 | 10 km | 01:02:37 | 06:15 / km | 150 | 184 | |||||||||
Nalezené položky: 1387
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7663,9 km | 632,6 km | 109,6 km (136939 kroků) | 52,4 km | 4,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | New balance | 24,1 km |