vladimir.valdman
21110
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | běh | 1 | 10,1 km | 00:50:45 | 05:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 10,1 km | 00:50:45 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | běh | 1 | 21,5 km | 02:14:10 | 06:14 / km | 0 | 0 | Tak jsem se konečně zařadil do skupiny půl maratonců :-) Jsem šťastný, že jsem dokázal navázat na předchozí pokus o 1/2 maraton, ale s tím rozdílem, ž... | ||||||||
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. | běh | 1 | 11,5 km | 01:12:00 | 06:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 23. týden | 33 km | 03:26:10 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | běh | 1 | 12,9 km | 01:12:02 | 05:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | běh | 1 | 10 km | 00:55:16 | 05:32 / km | 0 | 0 | Tentokrát jsem se vydal k našim sousedům do Mostu a v krásném večerním prostředí jsem si oběhl město zadní částí. Krásný běh, kterého se zúčastnil i s... | ||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 22,9 km | 02:07:18 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 10,1 km | 00:55:16 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 2,8 km | 00:15:08 | 05:22 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 23.05. | běh | 1 | 5,3 km | 00:31:42 | 05:58 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 1225
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2137,6 km | 259,1 km | 56,1 km (70079 kroků) | 11,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|