machyk
21116
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 21.03. | běh | 1 | 421 m | 00:02:43,61 | 06:29 / km | 167 | 172 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:31:41,84 | 06:23 / km | 164 | 175 | |||||||||||
| Út | 20.03. | běh | 1 | 9,4 km | 01:07:0,07 | 07:06 / km | 166 | 193 | |||||||||
| Po | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 14,8 km | 01:41:25,52 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.03. | běh | 1 | 7,7 km | 01:00:0,08 | 07:50 / km | 149 | 167 | |||||||||
| Pá | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 7,7 km | 01:00:0,08 | 07:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.03. | chůze | 1 | 778 m (973 kroků) |
00:22:27,65 | 28:52 / km | 77 | 77 | |||||||||
| So | 10.03. | chůze | 1 | 4 km (4959 kroků) |
01:14:0,05 | 18:39 / km | 105 | 145 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 01:18:24,45 | 07:49 / km | 160 | 182 | |||||||||||
| Pá | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.03. | běh | 1 | 10 km | 01:08:44,11 | 06:51 / km | 142 | 158 | |||||||||
| Út | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 24,8 km (5932 kroků) |
04:03:36,26 | 09:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:56:22,31 | 07:32 / km | 145 | 174 | |||||||||
| So | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.03. | běh | 1 | 7,9 km | 00:51:1,5 | 06:29 / km | 156 | 182 | |||||||||
| St | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.02. | běh | 1 | 10,4 km | 01:03:4,68 | 06:05 / km | 161 | 179 | |||||||||
| Po | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 25,7 km | 02:50:28,49 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.02. | chůze | 1 | 1,9 km (2405 kroků) |
00:39:14,19 | 20:24 / km | 85 | 109 | |||||||||
| So | 24.02. | běh | 1 | 4,1 km | 00:28:0,08 | 06:49 / km | 152 | 173 | |||||||||
Nalezené položky: 2263
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6079,2 km | 362,8 km (453550 kroků) | 191,9 km | 21,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|