Dorotka běžkyně
21131
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 10.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
orientační závod Radyně - 1. místo | |||||||
| So | 09.04. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | závody štafet Plzeň - 3.místo | ||||||||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
orientační závod - sprint Slovany - 1. místo | |||||||||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | tv ve škole | ||||||||
| St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | orient. trénink sprint | ||||||||
| Po | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 22,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 02.04. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 30.03. | běh | 1 | 4,1 km | 00:22:20 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
okolo řeky 2 min rychle, 2 min volně | |||
| Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.03. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
soustředění s orienťákem | |||||||
| 13. týden | 22,1 km | 00:22:20 | 01:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | soustředění s orienťákem | ||||||||
| So | 26.03. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | soustř. s orient. | ||||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | soustř. orient. | ||||||||||
| Pá | 25.03. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | soustř. s orient. | ||||||||
| Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.03. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
8x1min kopec | |||
| 12. týden | 23 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.03. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
podél řeky | |||
| Čt | 17.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
trenink Borský park | |||
| St | 16.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 747
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 905,4 km | 457,3 km | 256,7 km (320875 kroků) | 13 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|