Dorotka běžkyně
21131
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce 7x1 min | ||||||||
| 11. týden | 5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | orientační trénink | ||||||||
| So | 12.03. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | orientační běh | ||||||||
| Pá | 11.03. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.03. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 16 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | běžky | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 05.03. | běh | 1 | 4,5 km | 00:34:00 | 07:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
okolo řeky - Ostrov a zpět | |||
| Pá | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 26,5 km | 00:34:00 | 01:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.02. | běžky | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|||||
| Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 24.02. | chůze | 1 | 2 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 23.02. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 22.02. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 08. týden | 38 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.02. | běžky | 1 | 27 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
||||||
| Pá | 19.02. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 18.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
trenink | |||
Nalezené položky: 747
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 905,4 km | 457,3 km | 256,7 km (320875 kroků) | 13 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|