Mardzana - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Mardzana

21288 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 26.03.     volno  
Pá 25.03.     volno  
Čt 24.03. běh 1 3 km 00:20:30 06:50 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 23.03.     volno  
Út 22.03.     volno  
Po 21.03.     volno  
12. týden     3 km 00:20:30 06:50 / km  
Ne 20.03.     volno  
So 19.03.     volno  
Pá 18.03.     volno  
Čt 17.03.     volno  
St 16.03.     volno  
Út 15.03.     volno  
Po 14.03.     volno  
11. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 13.03.     volno  
So 12.03.     volno  
Pá 11.03.     volno  
Čt 10.03.     volno  
St 09.03.     volno  
Út 08.03. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:25:00 12:30 / km 0 0 rovina
Po 07.03.     volno  
10. týden     2 km
(2500 kroků) 		00:25:00 12:30 / km  
Ne 06.03.     volno  
So 05.03.     volno  
Pá 04.03.     volno  
Čt 03.03. běh 1 5,5 km 00:50:00 09:05 / km 0 0 rovina asfalt trénink, Rozběháme Česko
St 02.03. chůze 1 4,5 km
(5625 kroků) 		00:55:00 12:13 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 01.03. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:55:00 13:45 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Prochajda
Po 29.02.     volno  
09. týden     14 km
(10625 kroků) 		02:40:00 11:26 / km  
Ne 28.02.     volno  
Nalezené položky: 111 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 174,6 km 32 km 28,6 km (35750 kroků) 500 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 65,3 km