81spigot
2133
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 19.03. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | 123 | 130 | rovina | ||||||||
| Út | 18.03. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | úseky | 160 | 172 |
|
|
||||||
| Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 13 km | 01:15:00 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.03. | běh | 1 | 12 km | 01:15:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 15.03. | běh | 1 | 6 km | 00:32:00 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.03. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 12.03. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| běh | 2 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| běh | 3 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| běh | 4 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 125 | 0 | rovina |
|
||||||||
| běh | 5 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 125 | 130 | rovina |
|
|
|||||||
| Út | 11.03. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 59 km | 06:17:00 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.03. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.02. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | regenerační | 121 | 129 | rovina |
|
|
|||||
| St | 26.02. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | 122 | 130 | |||||||||
| Út | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 16 km | 01:50:00 | 06:53 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1134
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 271,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|