boscaiola
21374
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 29.02. | běh | 1 | 3,2 km | 00:35:17 | 11:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Dnes jsem skoro zmrzla :-) doufám, že z toho nebude rýma. Poučení na příště ... čepici a rukavice ssebou :-) | |||
| 09. týden | 3,2 km | 00:35:17 | 11:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.02. | běh | 1 | 3 km | 00:32:14 | 10:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Dnešní trénink byl super, sice trochu zima, ale krásné počasí. Mám problém s dýcháním, ale věřím, že se to zlepší. :-) | |||
| Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.02. | chůze | 1 | 2,3 km (2875 kroků) |
00:23:48 | 10:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6,2 km | 2,3 km (2875 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|