Jeňas
21656
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 02.03. | běh | 1 | 14 km | 01:16:43 | 05:29 / km | tempo | 144 | 149 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 01.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.02. | běh | 1 | 12,2 km | 01:14:02 | 06:06 / km | volně | 136 | 146 | rovina | asfalt | ||||||
09. týden | 26,2 km | 02:30:45 | 05:46 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.02. | volno | |||||||||||||||
So | 27.02. | běh | 1 | 12 km | 01:01:25 | 05:07 / km | tempo | 151 | 161 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.02. | volno | |||||||||||||||
St | 24.02. | běh | 1 | 13 km | 01:08:00 | 05:14 / km | tempo | 148 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 23.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.02. | běh | 1 | 15 km | 01:20:23 | 05:22 / km | tempo | 147 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
08. týden | 40 km | 03:29:48 | 05:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.02. | volno | |||||||||||||||
So | 20.02. | běh | 1 | 10 km | 00:49:38 | 04:58 / km | tempo | 154 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.02. | volno | |||||||||||||||
St | 17.02. | běh | 1 | 14 km | 01:14:03 | 05:17 / km | tempo | 150 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 16.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.02. | běh | 1 | 10 km | 00:51:23 | 05:08 / km | tempo | 151 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
07. týden | 34 km | 02:55:04 | 05:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.02. | kolo/spinn | 1 | 30,6 km | 01:09:46 | 26,3 km/h | tempo | 141 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
So | 13.02. | běh | 1 | 10,1 km | 00:51:56 | 05:09 / km | tempo | 156 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 12.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.02. | volno | |||||||||||||||
St | 10.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 40,7 km | 02:01:42 | 20 km/h | ||||||||||||||
Ne | 07.02. | volno | |||||||||||||||
So | 06.02. | běh | 1 | 10 km | 00:49:54 | 04:59 / km | tempo | 153 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.02. | volno |
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 359,8 km | 80,6 km | 17 km (21250 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 50 km |