Bechy
21724
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.08. | běh | 1 | 8 km | 01:00:32 | 07:34 / km | volně | 161 | 179 | kopce | asfalt |
|
|
Od baraku na koupalko Ressl a zpet. | |||
| St | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.08. | běh | 1 | 5 km | 00:33:48 | 06:46 / km | volně | 167 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
Bolest v kříži, únava po noční a hrozný vedro | |||
| Po | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 13 km | 01:34:20 | 07:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.08. | běh | 1 | 7,6 km | 00:52:57 | 06:57 / km | tempo | 171 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Vamberk | |||
| Čt | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.08. | běh | 1 | 9,3 km | 01:19:00 | 08:30 / km | regenerační | 157 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 16,9 km | 02:11:57 | 07:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | běh | 1 | 11 km | 01:22:11 | 07:28 / km | volně | 157 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.08. | běh | 1 | 7,2 km | 00:59:40 | 08:17 / km | regenerační | 143 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 17.08. | běh | 1 | 10 km | 01:15:50 | 07:35 / km | volně | 163 | 183 | rovina | asfalt |
|
|
Benedikt | |||
| St | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.08. | běh | 1 | 8 km | 01:01:00 | 07:38 / km | 165 | 179 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| Po | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 36,2 km | 04:38:41 | 07:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.08. | běh | 1 | 5 km | 00:33:58 | 06:48 / km | závod | 192 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Night run | |||
| Pá | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.08. | běh | 1 | 6 km | 00:42:05 | 07:01 / km | tempo | 169 | 184 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kasel a ryma | |||
| Út | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.08. | běh | 1 | 3,8 km | 00:26:17 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kasel a ryma | |||
| 32. týden | 14,8 km | 01:42:20 | 06:56 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1106
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1626,1 km | 133,2 km (166439 kroků) | 103,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 42,1 km |