Bechy
21724
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.07. | běh | 1 | 4 km | 00:29:40 | 07:25 / km | 167 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| St | 05.07. | běh | 1 | 5 km | 00:37:43 | 07:33 / km | 166 | 184 | rovina | asfalt |
|
|
Hrůza a děs. Křeče do holeně, vysoky tep a spatny dech. Prostě hrůza. | ||||
| Út | 04.07. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:58:40 | 09:47 / km | regenerační | 117 | 133 | zvlněný | asfalt |
|
|
Liščí vrch a zpět. | |||
| Po | 03.07. | běh | 1 | 5,8 km | 00:51:30 | 08:57 / km | volně | 148 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 27. týden | 20,8 km (7500 kroků) |
02:57:33 | 08:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.06. | běh | 1 | 6 km | 00:48:24 | 08:04 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.06. | běh | 1 | 6 km | 00:43:00 | 07:10 / km | 167 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
na Liščí vrh a z5 | ||||
| 26. týden | 12 km | 01:31:24 | 07:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.06. | běh | 1 | 10 km | 01:12:28 | 07:15 / km | 165 | 187 | rovina | asfalt |
|
|
Vedro | ||||
| 24. týden | 10 km | 01:12:28 | 07:15 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1106
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1626,1 km | 133,2 km (166439 kroků) | 103,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 42,1 km |