otherspace
2192
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.10.2014 | běh | 1 | 3,3 km | 00:31:00 | 09:24 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
3 min běh, 90s chůze, 5min běh, 2,5min chůze, 3min běh, 90s chůze, 5min běh | ||||
| 02.10.2014 | běh | 1 | 3,3 km | 00:31:00 | 09:24 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
3 min běh, 90s chůze, 5min běh, 2,5min chůze, 3min běh, 90s chůze, 5min běh | ||||
| 01.10.2014 | běh | 1 | 3,3 km | 00:31:00 | 09:24 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
3 min běh, 90s chůze, 5 min. běh, 2,5 min chůze, 3 min. běh, 90s chůze, 5 min běh | ||||
| 30.09.2014 | běh | 1 | 3,3 km | 00:31:00 | 09:24 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
3 min běh, 90s chůze, 5 min. běh, 2,5 min chůze, 3 min. běh, 90s chůze, 5 min běh | ||||
| 29.09.2014 | běh | 1 | 3,3 km | 00:31:00 | 09:24 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
3 min běh, 90s chůze, 5 min. běh, 2,5 min chůze, 3 min. běh, 90s chůze, 5 min běh Foxi-tah za páníčkem na kole | ||||
| 40. týden | 16,5 km | 02:35:00 | 09:24 / km | ||||||||||||||
| 28.09.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:28:00 | 09:20 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
90s běh, 90s chůze, 3 min běh, 3 min chůze, 90s běh, 90s chůze, 3 min běh, 3 min chůze; Foxi-tah, za pánečkem na kole | ||||
| 26.09.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:28:00 | 09:20 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
90s běh, 2 min.chůze, 3min. běh, 3 min. chůze, 90s běh, 2 min.chůze | ||||
| 25.09.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:28:00 | 09:20 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
90s běh, 2 min.chůze, 3min. běh, 3 min. chůze, 90s běh, 2 min.chůze, 3min. běh, 3 min. chůze | ||||
| 24.09.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:31:00 | 10:20 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
90s běh, 2min. chůze | ||||
| 16.09.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:30:00 | 10:00 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
90s běh, 2 min. chůze | ||||
| 09.09.2014 | běh | 1 | 3,2 km | 00:31:00 | 09:41 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
90s běh, 2min. chůze | ||||
| 07.09.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:30:00 | 10:00 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
90s běh, 2min. chůze | ||||
| 27.08.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:30:00 | 10:00 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
60s běh, 90s chůze | ||||
| 25.08.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:30:00 | 10:00 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
60s běh, 90s chůze | ||||
| 35. týden | 27,2 km | 04:26:00 | 09:47 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 43,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|