Kačabi
21920
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 29.06. | běh | 1 | 3 km | 00:30:00 | 10:00 / km | 154 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
Výběh o pul desate vecer. Svedomi mi nedalo. Ted sprcha a spat. Parada. | ||||
| Út | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.06. | běh | 1 | 4 km | 00:45:22 | 11:21 / km | 149 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
444kcal Bezva, tak jsem se do toho konečně pustila a ani jsem neumřela :-) 15min rychlá chůze, 30min střídavě 60s běh x 90s rychlejší chůze. Vzdáleno... | ||||
| 26. týden | 7 km | 01:15:22 | 10:46 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|