Kertag
2210
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 02.07. | běh | 1 | 12 km | 01:22:00 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
S Bětkou | |||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 01.07. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 42 km | 01:22:00 | 01:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | běh | 1 | 18 km | 02:21:31 | 07:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Polevsko hole:-) | |||
| So | 28.06. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:56:00 | 12,9 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Polevsko | |||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | běh | 1 | 6,1 km | 00:42:05 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
L.lýtko | |||||
| kolo/spinn | 2 | 21,7 km | 01:25:00 | 15,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Chuchle | |||||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | běh | 1 | 5,9 km | 00:42:00 | 07:09 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 26. týden | 63,7 km | 06:06:36 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | běh | 1 | 9,4 km | 01:03:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 8,3 km | 00:56:00 | 06:45 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| St | 18.06. | běh | 1 | 12,2 km | 01:25:00 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 23,3 km | 01:33:00 | 15 km/h | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 25. týden | 70,2 km | 04:57:00 | 04:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Varhany | |||||||
| So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.06. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Zbraslav | ||||
| běh | 2 | 11,4 km | 01:19:00 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
Nalezené položky: 2036
« První |
< Předchozí |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5270,6 km | 4067,4 km | 243,1 km (303838 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 4431,5 km |
| obuv | bushido | 349,6 km |
| obuv | merrel | 547,7 km |
| obuv | pětiprsty | 317,9 km |
| obuv | salomon | 6,2 km |
| obuv | hole | 80,3 km |