Martinka76
22136
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26.08.2018 | běh | 1 | 5 km | 00:27:41 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory do Rakovce za studánku u Potomských a zpět. | |||
| 23.08.2018 | běh | 1 | 5 km | 00:27:30 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory do Rakovce za studánku u Potomských a zpět. | |||
| 09.08.2018 | běh | 1 | 5 km | 00:27:33 | 05:31 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory do Rakovce za studánku u Potomských a zpět. | |||
| 29.07.2018 | běh | 1 | 4 km | 00:25:40 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Stříbrnice - Strakovy školky - Pod Návrším - Stříbrnice. Stoupání / klesání 183m. | |||
| 05.07.2018 | běh | 1 | 5 km | 00:28:42 | 05:44 / km | volně | 160 | 174 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory do Rakovce a zpět. | |||
| 30.06.2018 | běh | 1 | 6 km | 00:30:18 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory údolím Rakovce do zatážky za rozcestím pod Kněží horou a zpět. | |||
| 23.06.2018 | běh | 1 | 7,8 km | 00:44:44 | 05:44 / km | volně | 168 | 192 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Přes louky nad ořešínským rančem, nahoru po modré a oklikou lesem přes kopec s kótou 453 mnm zpět na šotolinku k Útěchovu, po červené kolem Kněží hory... | |||
| 30.05.2018 | běh | 1 | 6,2 km | 00:35:03 | 05:39 / km | tempo | 163 | 181 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory údolím Rakovce kousek za přístřešek za rozcestím pod Kněží horou a zpět. | |||
| 13.05.2018 | běh | 1 | 9,4 km | 00:47:22 | 05:02 / km | závod | 176 | 191 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Vltava run, 27. úsek: Klučenice - Solenice (stoupání 99m, klesání 269m) | |||
| 12.05.2018 | běh | 1 | 8,2 km | 00:43:45 | 05:20 / km | závod | 175 | 194 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Vltava run, 6. úsek: Nová Pec - Horní Planá (stoupání 79m, klesání 82m) | |||
| 12.05.2018 | běh | 2 | 9,9 km | 00:51:57 | 05:15 / km | závod | 173 | 192 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Vltava run, 18. úsek: České Budějovice - Hluboká nad Vltavou (stoupání 52m, klesání 62m) | |||
| 06.05.2018 | běh | 1 | 6,3 km | 00:35:19 | 05:36 / km | volně | 156 | 178 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory údolím Rakovce kousek za přístřešek za rozcestím pod Kněží horou a zpět. | |||
| 05.05.2018 | běh | 1 | 6,2 km | 00:32:48 | 05:17 / km | tempo | 120 | 141 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory údolím Rakovce kousek za přístřešek za rozcestím pod Kněží horou a zpět. | |||
| 01.05.2018 | běh | 1 | 8,1 km | 00:45:23 | 05:36 / km | tempo | 158 | 177 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory údolím Rakovce kousek nad studánku Pocta vodě a zpět. | |||
| 29.04.2018 | běh | 1 | 7,6 km | 00:43:43 | 05:45 / km | volně | 155 | 168 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory údolím Rakovce do zatáčky pod studánkou Pocta vodě a zpět. | |||
| 26.04.2018 | běh | 1 | 8,1 km | 00:45:33 | 05:37 / km | tempo | 161 | 181 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory údolím Rakovce nad křižovatku nad studánkou Pocta vodě a zpět. | |||
| 24.04.2018 | běh | 1 | 8 km | 00:47:24 | 05:56 / km | volně | 159 | 177 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory údolím Rakovce na rozcestí nad studánkou Pocta vodě a zpět. | |||
| 22.04.2018 | běh | 1 | 8,7 km | 00:51:23 | 05:54 / km | volně | 139 | 177 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory údolím Rakovce kolem studánky Pocta vodě na křižovatku nad rančem, zpátky přes louky na hřebínek, po hřebínku do Rakovce a zpět na Mokrou... | |||
| 21.04.2018 | běh | 1 | 8,1 km | 00:49:18 | 06:05 / km | volně | 162 | 180 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory údolím Rakovce nad studánku Pocta vodě a zpět. | |||
| 18.04.2018 | běh | 1 | 9,9 km | 00:55:18 | 05:35 / km | tempo | 121 | 147 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Mokrá Hora - údolí Rakovce - Rakovec - studánka Pocta vodě - zpět do Rakovce - kolem Jehnického potoka přes Jehnice do údolí Ponávky - kolem Ponávky n... | |||
| 15.04.2018 | běh | 1 | 6,6 km | 00:38:53 | 05:53 / km | volně | 165 | 182 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory údolím Ponávky k bývalému jehnickému nádraží - údolím Jehnického potoka přes Jehnice do Rakovce - údolím Rakovce na Mokrou Horu. | |||
| 13.04.2018 | běh | 1 | 15,3 km | 01:32:40 | 06:03 / km | tempo | 156 | 188 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Kolem Priglu - tréning na VR: Bystrc přístaviště - Ríšova studánka - hrad Veveří - Skály - U Šuláka - Sokolák - Bystrc přístaviště. | |||
| 08.04.2018 | běh | 1 | 8 km | 00:47:48 | 05:59 / km | volně | 170 | 187 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Údolím Rakovce ke studánce Pocta vodě a zpět. | |||
| 07.04.2018 | běh | 1 | 10,7 km | 01:05:00 | 06:04 / km | volně | 156 | 179 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory údolím Rakovce, kolem studánky Pocta vodě na rozcestí nad rančem, na kopec směrem k Útěchovu, lesem zpět na rozcestí, ke studánce přes lo... | |||
| 05.04.2018 | běh | 1 | 7,7 km | 00:43:06 | 05:36 / km | tempo | 170 | 183 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Kolem rybníků za Jehnickou přehradu na kraj Lelekovic, zpět přes Maříkovu a Kolonku. | |||
| 02.04.2018 | běh | 1 | 4,9 km | 00:25:52 | 05:17 / km | tempo | 151 | 185 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory Lachemkou, přes Horácké náměstí a ke škole na Novoměstské, přes lávku na Podhájí, kolem kolejí a Cupákovou zpět na Mokrou Horu. | |||
| 14. týden | 195,7 km | 18:29:43 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| 01.04.2018 | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:48 | 05:40 / km | tempo | 160 | 186 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Mokré Hory kolem rybníků kus za Jehnickou přehradu na mostek přes Drážní potok a zpět. | |||
| 30.03.2018 | běh | 1 | 8,8 km | 00:51:30 | 05:51 / km | volně | 155 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 9W | Z Obřan po pravém břehu Svitavy do Bílovic, po levém břehu z Bílovic zpět do Obřan. | |||
Statistika
| kolo/spinn | běh | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 955,2 km | 797,4 km | 110,6 km | 55 km (68750 kroků) | 1,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 375,5 km |
| kolo | MTB Force Bellona 27,5 | 579,7 km |
| obuv | Adidas Duramo 55W | 139 km |
| obuv | Asics Gel Flux 3W | 44,3 km |
| obuv | Asics Gel Kumo 6W | 362,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 9W | 232,5 km |
| běžky | Fischer Sporty Wax | 60,5 km |
| běžky | Sporten Perun Pro W | 50,1 km |