Áka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Áka

224 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 21.02. běh 1 8,3 km 00:55:33 06:42 / km volně 159 185
Po 20.02.     volno  
08. týden     8,3 km 00:55:33 06:42 / km  
Ne 19.02. běh 1 9 km 01:01:56 06:53 / km volně 153 173 hluboký sníh, čvachta, těžce se mi běželo
So 18.02.     volno  
Pá 17.02.     volno  
Čt 16.02.     volno  
St 15.02.     volno  
Út 14.02. běh 1 6,5 km 00:45:53 07:04 / km volně 157 171
Po 13.02.     volno  
07. týden     15,5 km 01:47:49 06:57 / km  
Ne 12.02.     volno  
So 11.02.     volno  
Pá 10.02.     volno  
Čt 09.02. běh 1 8,3 km 00:57:51 06:58 / km volně 156 172
St 08.02. běh 1 3,5 km 00:23:11 06:37 / km volně 151 166
Út 07.02. běh 1 1,5 km 00:00:00 0 0 0 Tělocvična - starty, posilování.
Po 06.02. běh 1 5,5 km 00:32:09 05:51 / km 154 176
06. týden     18,8 km 01:53:11 06:01 / km  
Ne 05.02. běh 1 5,5 km 00:38:38 07:01 / km 152 167
So 04.02. běh 1 6,6 km 00:43:55 06:37 / km 155 170
Pá 03.02. běh 1 1,5 km 00:00:00 0 158 174 -25°C Tělocvična - starty, posilko s medicimbalem, vytrvalost.
Čt 02.02.     volno  
St 01.02.     volno  
Út 31.01. běh 1 1,5 km 00:00:00 0 0 0 rovina
Po 30.01. běh 1 2,3 km 00:15:29 06:44 / km 145 167
05. týden     17,4 km 01:38:02 05:37 / km  
Ne 29.01.     volno  
So 28.01.     volno  
Pá 27.01.     volno  
Čt 26.01.     volno  
St 25.01.     volno  
Nalezené položky: 526 « První | < Předchozí | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 1012,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn